2018-04-23 今日のお弁当 弁当 いわしの梅干煮 ひじきの煮物 トマトとパプリカのサラダ ポイント いわしとひじきが安かったので。 いわしは酒、みりん、しょうゆ、梅干しを入れて圧力鍋でやわらかくなるまで煮る。 ひじきの煮物はニンジンを入れ忘れ。